Kurse Achtsamkeit


Workshops

 

1. Achtsamkeit und Selbstfürsorge

 

In diesem Workshop führen wir Übungen der Achtsamkeitspraxis und des Selbstmitgefühls durch.

 

Termin: Sonntag, 24.03.19, von 15-17 Uhr

 

Kostenbeitrag: 30 Euro

 

 

 

2. Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen können

 

In diesem Workshop werden neue Erkenntnisse und Übungen aus der Glücksforschung vorgestellt.

 

Termin: Sonntag, 14.04.19, von 15-17 Uhr

 

Kostenbeitrag: 30 Euro

 

 

 

Beide Workshops finden statt in der: Naturheilpraxis J. Liebert, Rahserstraße 178a, 41748 Viersen, 1.Etage

 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Hausschuhe oder Stoppersocken mit.

 

 

 

Anmeldung per Mail: d.muellender@web.de 

oder mobil: 0178/7277450

 

 


Ferienworkshop für Hochsensible

Freitag 16. bis Sonntag, 18. August 2019, in Grefrath

 

Wohl-FÜHLEN für Hochsensible

 

Nicole Wolters (www.hochsensiblenberatung.de) und ich werden in den Sommerferien erstmalig einen 3-tägigen Ferienworkshop anbieten.

 

Wir freuen uns darauf, Übungen und Tipps mit euch zu teilen. Schwerpunkt des Workshop ist das Erleben eines tiefen Wohl-FÜHLENS für Hochsensible. Wir nutzen die Weisheit des Körpers, werfen ein neues Licht auf Körpersymptone und lassen uns von der Intuition führen.

 

Es gibt Spür- und Wahrnehmungsübungen und eine Einführung in Neurogenes Zittern (TRE).

 

Das Erleben von Freude nutzen wir als Kraftspender. Dazu haben wir verschiedene Übungen im Angebot, u.a. eine Einheit Lachyoga.

 

Alle Angebote sind freiwillig und auf die Konstitution der Hochsensiblen zugeschnitten.

 

Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten von M.u.m statt, Vinkrather Str. 64 a in Grefrath. Am 1. und 2. Tag starten wir um 10 Uhr, das Ende ist für 21 Uhr geplant (natürlich inklusive Pausen). Am 3. Tag starten wir auch um 10 Uhr, das Ende ist für 14 Uhr vorgesehen. Wasser, Kaffee, Tee und Snacks sind im Preis inbegriffen. Für die Auswärtigen haben wir eine Liste mit Übernachtungsmöglichkeiten.

 

Die Gebühr für den gesamten Workshop beträgt 350 €. Anmeldung bitte bis zum 15.07.2019. Für Frühbucher, die sich bis zum 01.06.2019 anmelden, reduziert sich der Betrag auf 320 €.